Blessurepreventie

Onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’ is T-care gespecialiseerd in het opsporen van zwakke schakels in het lichaam van de patiënt die op termijn voor een blessure zouden kunnen zorgen. Wij maken daarbij niet gebruik van een algemeen standaardsysteem, maar zorgen per atleet voor een gepersonaliseerde aanpak in blessurepreventie.

Werkwijze:
  • Analyse van de sport (fysiologisch, fysiek en mentaal) via wetenschappelijke literatuur

  • Sporter informeren over welke blessures er voorkomen en wat de risicofactoren zijn in de beoefening van hun sport

  • Uitvoeren van gevalideerde testen voor het opsporen van de ‘weak links’

  • Opmaken van een blessurepreventieprogramma. Dit wordt veelvuldig overlopen met de patiënt zodat een goede uitvoering gegarandeerd is

  • Regelmatige opvolging en bijsturing

Reeds ervaring in de volgende sporttakken:

  • Duursporten zoals wielrennen, veldrijden, atletiek, langlaufen en triathlon

  • Teamsporten zoals voetbal, basketbal, lacrosse, volleybal, (ijs)hockey, handbal

  • Individuele sporten zoals tennis, zwemmen, (water)skiën, BMX, golf, kickboksen